死亡是“勇敢”，

但活着，同样是一种“勇敢”。

01

一位女性的死，

引发了滔天的舆论。

02



最近几天，

一位名叫沙白的

43岁上海女子，

一直被挂在热搜上。

我想她也没想到，

记录下生命最后十天，

会在死后

掀起如此大的风浪。

沙白，

她身上有很多标签。

她曾是上海知名托福名师；

是每节课近2000元的钢琴家教；

是年收入180万的创业者…

家境殷实、海归人士，

掌握多国语言，

走过40 多个国家。

钢琴、拳击、潜水、跳伞…

她都驾轻就熟。

可以说，

这43年的人生，

她过得无比精彩。

但这也或许是因为

她在20岁时，

就检查出了红斑狼疮。

这20多年，

她发病过7次，

一疼起来生不如死。

但每次发病，

都让她更坚定

要更恣意地活着，

所以她才会有那么多的体验。

今年，

她的病情恶化，

引发了严重的肾衰竭，

只能靠透析维持。

当不得不直面死亡，

她毅然决定

前往瑞士安乐死。

最后的视频中，

她笑着跟大家道别。

如今她的头像已变黑白。

她走了，

结束了精彩但痛苦的一生，

但给世界留下的，

是关于生死巨大的争议。

03



为什么会引发争议？

第一是因为沙白的许多选择，

让很多人无法认同。

比如她为了自由，

选择的反抗和叛逆。

红斑狼疮这个病，

被称为“不死的癌症”

虽然无法根治，

但只要配合治疗，

就能很好控制。

但沙白这病，

医生拿她无可奈何。

这病不能晒太阳，

她却要去体验阳光沙滩。

这病不能过度劳累。

她却要参加各种极限运动。

这病要用激素治疗，

但她受不了发胖，

只用几天激素，

就给自己停药。

在她看来，

“我宁可少活40年，

也要充分享受阳光、海滩，

享受我这个美好身材

给我带来的各种男性的爱慕…”

可以说，

走到最终严重的

肾衰竭尿毒症，

都和她的选择有关。

她曾想过用房子

换亲属给她换肾，

但失败了。

也曾想过等待排期，

但她的病情，

恶化到换肾也无意义。

每周做三次透析，

每次四五个小时，

半年扎了168针。



躺在病床上，

身体浮肿40多斤，

连站起来的力气也没有。

她再无法像以前一样，

工作、旅行、自由地活。

日子一眼看到头，

于是她再次作出选择：

安乐死。

她宁可死，

也不愿过这种，

只有长度没有质量的人生。

为了自由、漂亮，

牺牲掉生命。

这在很多人看来

就是对自己生命的不负责。

但她说自己没有遗憾。

看过世界，

获得了很多爱。

活的时候畅快地活，

死了就干脆的死。

她说：

我度过了极好的一生。

04



第二个争议来源：

很多人斥责她

太过精致利己。

在中国这样一个，

注重亲情孝道的地方，

沙白的思想很西化。

对于父母，

她没什么亏欠之感。

对于母亲，

她更多的是怨恨，

因为当她疾病发作，

不得不回家时，

母亲第一句话是：

“你知道你生这个病，

给我带来多少麻烦吗？”

她躺在病床上，

无法动弹的两个多月，

妈妈因为“不会打车”，

一次都没来看过她。

而对于父亲，

她是以一种

坚决赴死的态度，

来让父亲解脱。

去瑞士结束生命，

是78岁的父亲陪她去的。

他多次试图劝回女儿。

“再陪爸爸一年好不好？”

但沙白很坚定地说

“我不要”。



在很多人看来，

她太过自私冷漠，

为了自己，

完全不顾年迈父亲

老来丧女的痛苦，

也完全不顾父亲，

未来养老的压力。

可从她和老师的

聊天记录里可以发现：

她清楚知道，

自己再活着，

只会成为累赘。

因为她的父亲已经患上了

中度阿兹海默症，

根本没办法照顾她，

她也不想拖累他。



她固执地

按照自己想法做决定，

因为在她看来，

她的离开，

是让自己和父母都解脱了。

05

逝者已逝，

为什么今天

还是决定写写这件事？

因为这几天

网上吵得不可开交

有人说她：

勇敢、自由。

也有人用她的名字缩写，

骂她是SB。

自私、冷血、利己。

后台很多人问我的看法，

我想简单聊一下。

06



首先，

对于43岁的沙白

选择死亡，

我表示尊重理解。

因为：

没有经历过别人的痛苦。

不要批判他人的选择。

很多人只看到了，

视频里打扮精致，

侃侃而谈的沙白，

觉得她还没走到

不得不死的那一步。

但其实那不过是

为了拍视频特意打扮。

从她意语老师，

爆出的聊天记录里发现，

生命最后的沙白，

饱受病痛折磨。

她用了激素，

身体在急速发胖。

长了带状疱疹，

每天都在忍受剧烈疼痛。

已经无法起身，

打针、吃药、透析…

她的生命

已经没有质量可言。



你要求这样一个

每天都在病痛折磨中，

且清楚地知道自己会

一天不如一天的人，

承受着巨大痛苦，

为了家人活下去，

我想是一种奢望。

她选择离开，

不是一时兴起，

而是多方因素的交叠，

是深思熟虑过的。



每个人，

对死亡的理解是不同的。

有人卧床不起十几年，

可能还有着很强的求生欲。

但有些人，

没有蓬勃的生命力，

去和病魔做斗争。

你不能说谁对谁错。

不过都是自己的选择罢了。

尊重她人的选择，

要允许别人

不如你期望的那样活着。

07



每个人都有自己的活法，

即使是同一个病，

每个人病情病程都不一样，

对生命质量的要求也不同。

沙白在视频里，

也提醒很多次：

“建议大家好好治疗，

不要学我。

因为这是我的人生，

不是你们的。”

为了美，

为了爱情，

为了自由，

为了活的精彩……

她选择用生命的长度，

来换取生命的宽度。

有没有错？

不能说是错，

只不过她和大众的

常规思维不同罢了。

但是人到底要怎么活？

似乎也没有标准公式。

就像结不结婚

生不生孩子，

是轰轰烈烈

还是平淡一生，

大家都有自己的活法，

只要你最后能承受，

选择所带来的代价就行了。

如今事态有点失控，

许多人污言谩骂。

许多截图断章取义。

甚至已经演变到荡妇羞辱，

我觉得有点太过了。

她已经为自己的选择，

承受了病痛苦楚，

承受了生命的代价。

人已死，

没必要过多审判。

因为没有人是完美的，

有时分析也是一种暴力，

因为她

已不能再为自己辩解了。

08



第二点我要说的是：

不要过分美化死亡和自杀。

沙白几次在视频中

说“这是我个人选择，

其他人不要学。”

但经过网络发酵，

一些人开始鼓吹沙白

是真正的自由，

是真正的勇敢，

鼓吹大家要像她一样

活的洒脱，死的干脆。

这群鼓吹的人，

才是最可怕的。

每个人的人生

都有阳光面和阴暗面，

如果把阴暗面无限放大，

那整个人生

就会陷入到负面中去。

这让我想起之前，

那位卧底自杀群的爸爸。

他的17岁儿子，

突然跳楼自杀。

恢复了手机数据发现，

在死之前他加入了很多

“约死群”。

里面都是一群

特别负能量的人。

很多人原本可能只是因为

一些很小的问题，

在群里吐槽几句，

但是群里的人，

就开始怂恿他自杀。

最后本不想自杀的人，

也被裹挟着自杀了。

所以今天，

沙白如何选择，

是她的自由。

但无论媒体还是个人，

不要过多鼓吹、美化。

因为人

是很容易被接收，被感染的，

甚至很多孩子心智不成熟，

他们只是因为

一点很小的事情，

正处于情绪低谷。

但互联网的信息，

就能左右一个人的选择。

死亡永远是不能鼓吹的，

因为这是一条

无法回头的路，

留下的只有无尽伤痛。

09



第三点我想说的是：

死亡是“勇敢”

但活着也是一种“勇敢”

昨天有条评论，

让我印象深刻。

一位网友，

一样是红斑狼疮，

一样饱受痛苦，

那些冰冷的仪器

苦涩的药物，

每一次副作用来袭，

她都有过放弃的念头，

可一想到家人的眼神，

她就又有了力量。

她小心翼翼努力治病，

不仅仅是为了自己。

是为了多陪孩子一程，

为了父母晚年能有依靠。

很多人佩服沙白，

活出了自己的精彩，

可我更佩服这位妈妈。

我时常问自己：

人生下来，

真的能做到

完全的自由吗？

仔细一想，

亲人、朋友、

责任、情义…

从呱呱坠地开始，

总有能绊住你的事物。

看似是束缚，

但也是我们和世界

紧密相连的证明。

这种有羁绊的人生，

才是最真实、

最有力量的。

好好活着，

为了守护那些珍贵的情感，

这何尝不也算是

另一种勇敢呢？

人，生来自由，

却无往不在枷锁之中。

真正的通透和勇敢，

不是在顺境中才通透和勇敢，

一旦遇到不顺就快速解脱。

真正的通透和勇敢，

是无论经历怎样的狂风暴雨，

都能在逆境中向死而生。

是只要一次机会，

就要扼住命运的喉咙，

绝不向失败低头，

绝不向生命屈服！