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[3楼]评论人:灯塔路 [♂☆★E.T.★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年07月31日 21:41:19 【回复】

大多数人都放弃了最宝贵的一块肌肉：
核心肌肉群
如果说全身的肌肉是一根根绳子
核心肌肉就是所有绳子的共同出发结点
力量之源
丹田

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[2楼]评论人:媚眼瞟瞟 [♀★试试有没拉黑★♀] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年07月31日 21:14:55 【回复】

晚上坐在床上看手机电视，
屁股要顶到床头成90度。

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[1楼]评论人:fck1234 [☆超级泡菜🐯☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年07月31日 21:03:28 【回复】

还以为有床上运动

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