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[8楼]评论人:加州***** [☆北美铁杆狗粮☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年10月04日 0:49:41 【回复】
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[7楼]评论人:targer [★品衔R6★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年10月03日 21:26:37 【回复】
 回复4楼:天天练流氓活动。
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[6楼]评论人:灯塔路 [♂☆★E.T.★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年10月03日 14:38:14 【回复】
只有每天都能坚持且成为习惯
并且 能够一生都在做
才是“锻炼”
写毛笔字也是如此
   
[5楼]评论人:走西口 [★笑骂由我★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年10月03日 13:38:24 【回复】
专家的话,听听就好!多是走火入魔的东西!
   
[4楼]评论人:加州***** [☆北美铁杆狗粮☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年10月03日 12:07:49 【回复】
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[3楼]评论人:XXyourOO [☆★我爱金与正!★☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年10月03日 8:20:59 【回复】
贵在坚持,别的都是虚的!
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[2楼]评论人:givetome [★打狗游击队★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年10月03日 8:05:40 【回复】
如果不可能每天有 20 分钟的锻炼时间,那么即使每天锻炼 5 分钟也会对健身和健康产生影响。当然,还需要更多的研究来证实这一点,但我们最近的研究表明,一周内尽可能频繁地进行少量运动非常重要。值得注意的是,如果经常进行锻炼,即使是非常小的运动量也会对我们的身体产生影响。"
   
[1楼]评论人:精灵 [☆预言者☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年10月03日 8:03:59 【回复】
反正这个来回换,也没个准的。准的就是马上去做十个俯卧撑,比看这些文章有意义的多
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新闻评论原文:新研究揭示了需要多久锻炼一次才对身体健康有效(图)
本文热评:1评论:精灵[☆预言者☆] 10月03日 8:03:59 19赞 0踩 0评  》》》查看1楼点评详情
反正这个来回换,也没个准的。准的就是马上去做十个俯卧撑,比看这些文章有意义的多
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