用她的照片可以教育小孩子。看看吧,不按时睡觉,年过40就成这德性了。
《走近科学》当年也拍过不要睡觉的人,都是骗人的,大脑长时间不进入睡眠状态,人的精神会很快崩溃然后死亡。
有些人可能可以一天只睡3-4个小时,但一点不睡那就是扯淡。
我大学时最长记录3天3夜不睡觉,就第一天晚上特困,熬过去后就睡不着了。最后是自己害怕了,强逼着自己睡觉。然后一觉又睡了快2天才醒。但我估计即使我不睡觉,可能到某个时候身体受不了了,也会又产生困意,又会睡觉的。她这种一直不睡觉,感觉够呛。
完全不睡觉不可能,但是一天打个盹,的确可以坚持很长时间。
很难说她说的是不是事实。我失眠二十年了,每晚只能睡2、3小时,但是要一点都不睡,转天精神恍惚。
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