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控制血糖只看食物升糖指数还不够,这样吃才更科学(图)
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13
楼]
评论人:
那就好好生活
[★品衔R6★]
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发送时间:
2024年11月08日 23:10:12
【回复】
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10
楼:
:
细嚼慢咽很好的。
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12
楼]
评论人:
那就好好生活
[★品衔R6★]
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发送时间:
2024年11月08日 23:09:16
【回复】
少吃碳水,不是不吃碳水
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12
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11
楼]
评论人:
lanjian45
[♂☆★声望品衔8★☆♂]
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2024年11月08日 19:49:42
【回复】
多吃纤维少吃碳水,就这么简单
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10
楼]
评论人:
wang68p2003
[☆品衔R4☆]
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发送时间:
2024年11月08日 19:45:47
【回复】
看来中国传统的细嚼慢咽也有问题。
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9
楼]
评论人:
zhulitmac
[☆品衔R4☆]
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发送时间:
2024年11月08日 19:14:26
【回复】
少吃多劳动
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8
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评论人:
邓波
[♂★吃嘛嘛香★♂]
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发送时间:
2024年11月08日 19:09:12
【回复】
多跳跳蹦蹦血糖能低,搜降糖操。
1
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7
楼]
评论人:
bobowo123
[♂品衔R1♂]
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发送时间:
2024年11月08日 19:07:23
【回复】
我的左右槽牙都烂掉了,不习惯假牙,又没钱去种植牙。看样子我都是正好符合本帖的观点,被动地牛马式进食了。
1
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6
楼]
评论人:
zhiyuanyu26
[♀☆品衔R4☆♀]
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发送时间:
2024年11月08日 18:55:46
【回复】
全是胡说八道!乱弹琴!
3
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5
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评论人:
tonkgl
[☆品衔R3☆]
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发送时间:
2024年11月08日 18:42:31
【回复】
🧱家的意思是 不要用嘴吃 是从屁眼插进去🤣
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4
楼]
评论人:
oldoldcandy
[★看看★]
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发送时间:
2024年11月08日 17:20:38
【回复】
哈..哈..
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3
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评论人:
风波亭
[☆真武大帝☆]
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2024年11月08日 17:18:02
【回复】
牛马饮食
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2
楼]
评论人:
slimane
[☆★声望品衔7★☆]
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发送时间:
2024年11月08日 17:03:48
【回复】
升糖指數是雙刃劍,數值高的升的快下降也快,低的雖然慢但是會讓身體長期屬於一定數值。
非糖尿病患者可以適用採納指數低的,患者還是只能考慮碳水含量這唯一指標
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1
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评论人:
Chainhortz
[♂★难得英雄气★♂]
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发送时间:
2024年11月08日 16:56:23
【回复】
“ 控糖饮食“粗比细好”。蔬菜不必切细,豆类能吃整粒就不磨,胡萝卜、南瓜可切得大些。”这是看似有理的胡说八道,因为任何食物在口腔里也需要被牙齿切碎,除非你能消化整根的萝卜,南瓜,那么你只能考虑磨碎后的食物的GI值。
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新闻评论原文:控制血糖只看食物升糖指数还不够,这样吃才更科学(图)
本文热评:
1
楼
评论:
Chainhortz
[♂★难得英雄气★♂] 11月08日 16:56:23
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》》》查看1楼点评详情
“ 控糖饮食“粗比细好”。蔬菜不必切细,豆类能吃整粒就不磨,胡萝卜、南瓜可切得大些。”这是看似有理的胡说八道,因为任何食物在口腔里也需要被牙齿切碎,除非你能消化整根的萝卜,南瓜,那么你只能考虑磨碎后的食物的GI值。
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