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[6楼]评论人:netcamel [★★声望品衔10★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月05日 9:56:21 【回复】

😎每一种锻炼都试一试，
总有一款适合自己的惰性，
然后就看你能不能坚持下来。
能坚持下来的锻炼，就是最有效的锻炼。

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[5楼]评论人:深圳***** [☆徐州铁链☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月05日 3:06:42 【回复】

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[4楼]评论人:灯塔路 [♂☆★等着注销★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月05日 2:07:29 【回复】

芸芸众生乌合之众更喜欢抽一口烟喝一口酒

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[3楼]评论人:xiaoyuyu604 [品衔R1] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月05日 2:03:55 【回复】

专家的话听听就行。

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[2楼]评论人:大秦帝国111 [★★金嗓仙女柯南★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月05日 0:00:21 【回复】

多年前是艺兼理工的艺考生备考时候读过一本英文小册子----声乐与中国经络的关系，是一个研究汉学里面中医的美国人写的，非常不错的观点呢。我当时艺兼理备战高考的艺考专业就是声乐与声乐教育，虽然最终还是当了理工科师太，但声乐锻炼对我的益处就跟这篇文章说的深呼吸好处差不多。

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[1楼]评论人:注册成功后 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月04日 23:51:03 【回复】

保持呼吸别断气才是最简单长寿秘诀😄

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