Keto diet也不是新事情。很多人都在用这种食谱减肥，的确非常有效。但是必须每日服用维生素片剂补充肉类不包含的维生素。一般只是戒绝碳水，这个女的估计每天吃包含纤维在内的补充片剂

纯肉食有一大风险没提：如果短时间进食大量蛋白质且持续很长日子如此，（一种）癌症风险会提高很多而且无法逆转。

抑郁症多数是生活习惯导致的疾病，所以治愈需要三步走-第一，合理的作息，优化的睡眠质量；第二，每天必须氨基酸（蛋白质）与维生素矿物质等；第三，膳食纤维促进肠蠕动排毒。所以，如果她治愈了抑郁症，那么就离不开膳食纤维（比如蔬菜等），不可能是纯肉蛋白质低碳生酮等。

吃狗屎我都没有意见。

你瞅着逼人长得

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好👍

成长期主要靠肉食形成骨骼、肌肤、脏器、大脑……的人，会一辈子偏肉食，相反，成长期以素食为主的人会一辈子偏素食，这种骨子里的东西改变不了，一会儿完全素食一会儿完全肉食，这种强行改变违背自身的天性，吃草的老虎不是正经虎，吃肉的山羊不是正经羊……

食肉动物只吃肉为什么很健康。同样食草动物只吃草为什么也很健康。食物的单一性并没有影响这些动物的健康。为什么呢。

自从有了网络，什么怪物没见过？

你就不能什么都吃点，均衡摄取？干嘛要搞这些极端的事情？

要去問一下泡泡龍

继续

营养与否不知道，但是没有水果和蔬菜加碳水的生活本身对我来说根本无法想象。短短几十年，做喜欢的事，吃喜欢的东西。

只吃肉和奶酪还不放屁。。。
你相信吗

穷酸像

Y 这种人，起码被监视情况下，两个星期，两个月，再发表

水果碳水根本就沒有任何價值。
至於蔬菜包括纖維，補充一下保健品就能取代水果蔬菜。
保健品無法取代肉類雞蛋

不吃水果蔬菜？活着有何乐趣？

她的屁是香的

饱和脂肪的认知 文章已落后20 年 楼下的1-6 基本 无知族群

演给你看的，实际人家一日三餐吃什么也不知道啊。

做吃播搏流量而已！

 回复2楼:人家不傻，不吃素不代表不哐哐吃维生素片。

从纯素到纯肉，这叫精神障碍。

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绝口不提是否吃含有微c的保健品

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