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[11楼]评论人:WanSTyBb [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 17:42:38 【回复】

杰夫入侵和所罗门这俩傻叉老狗又跑来瞎逼逼了，在家好好吃屎别出来恶心人可以吗

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[10楼]评论人:slimane [☆★声望品衔7★☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 16:29:32 【回复】

回复3楼:廉價的植物蛋白，黃豆食品，陽痿的厲害，東亞病夫，居然還有監獄畜以為強國人礦吃肉

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[9楼]评论人:jeffinvade [★★声望品衔9★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 14:23:37 【回复】

回复7楼:所以冬天就会变胖

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[8楼]评论人:jeffinvade [★★声望品衔9★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 14:23:16 【回复】

回复7楼::
我过去10年平均每天运动量在900卡
夏天的时候平均每天运动消耗可以到1100卡
冬天的时候懒得开车去室内运动，大概平均800卡active calories

来自6parkbbs.com留园手机网页版

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[7楼]评论人:色是空空是色 [★★声望品衔10★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 14:18:56 【回复】

回复5楼:哈哈
如果为了减肥,应该转变观念:为了不运动,少吃饭
不过要慢慢来,一个星期减一勺,保持微微饿

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[6楼]评论人:jeffinvade [★★声望品衔9★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 13:37:51 【回复】

回复4楼::

我夏天的运动量
现在冬天不能骑车下降了点来自6parkbbs.com留园手机网页版

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[5楼]评论人:jeffinvade [★★声望品衔9★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 13:35:59 【回复】

回复4楼::
我运动就是为了可以吃饱

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[4楼]评论人:色是空空是色 [★★声望品衔10★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 13:18:00 【回复】

回复1楼:控制能量摄入总量比运动更重要

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[3楼]评论人:markhammer [♂★品衔R6★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 12:13:26 【回复】

回复2楼:很多年以来中国人的人均蛋白质消耗量超过日本和韩国。韩国人如果想痛快的吃肉只有来中国。

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[2楼]评论人:dingding6 [☆★声望品衔7★☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 12:09:37 【回复】

现在吃肉已经过量了，要转移到吃素了。不久前外国媒体宣传不能让中国人像西方国家一样的富裕起来，否则地球的自然资源承受不了，会严重破坏人类的生存环境。现在中国人的生活水平已经大大的超过了西方国家的生活水平，地球环境也没有受到破坏。在中国，自然环境反而越来越好。

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[1楼]评论人:jeffinvade [★★声望品衔9★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年01月31日 11:38:56 【回复】

Strava上统计我这个月的运动量:
"Training Calendar
2025 Jan
40 hrs
223 KM
28 activities"
我一个月运动40小时依旧减不了肥......

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