回复14楼:朝鲜那叫医疗落后…
吃不饱饭的确有益长寿，现在说的吃七分饱就是这个意思

 回复17楼:现在知道佛教说的人生就是一场修行，生来就是受苦这句话是什么意思了吧。
快感都是有代价的。清心寡欲才能高寿，但这样的人生的确索然无味。自己选择别后悔就行。

高糖才是罪魁祸首

每周吃不超过300克的白肉. 还是白肉. 那红肉呢？我特嘛能安心的吃一块牛排吗？这牛排要多小才能符合健康啊……有些科学真的是好科学

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亚麻籽油👍👍

 回复12楼:亚麻籽油， flaxseed oil.

白肉（鸡肉、鸭肉等）则可以适量吃，即每周不超过3份（每份100克）。......茶，尤其是绿茶中儿茶素含量高，其具有抗氧化性，有助于调节血脂，减少血管炎症、动脉粥样硬化以及血栓形成。
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茶叶里面全是农药。朝鲜人大多吃不上肉，也没看活得多久。大多数人全靠这点恶习活着，要连好吃的吃都吃不了，活着和死了区别不大。真要当牛马么？

 回复1楼:你是说canola oil吧

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一楼，什么时候蓖麻子油能吃？

 回复9楼:地球人大多数有两个“基本盘”
吃相难看
色相太贱

人家川总顿顿大牛肉猪屎汉堡外加全糖可乐

高油高盐的底层逻辑就是“口舌之欲”

什么都不吃，那活着干什么？

最好去最正宗的佛寺跟僧人吃素

 回复1楼:蓖麻籽油是泻药啊......

老家有一和尚，不烟，不酒，不浑，不操逼，活到100岁。老有意义了

从小就没喝过白开水，都是喝茶的路过

好吃的都不健康

这么恐怖？吓得我赶紧把嘴里的红烧东坡肉吞了下去，压压惊。

蓖麻子油最好，然后橄榄油葡萄籽油，菜油也还行。原装干紮的。红肉少吃。