其实茶，饭，酱油都有类似的，中国人几千年没喝咖啡，也很长寿，日本也如此，只要有规律的饮食，都是有好处的

我只知道咖啡有很强的利尿功能。我每天半壶（12杯一壶）咖啡。每晚要起夜多次。还在我倒头就能睡，对我睡眠影响不大。