回复5楼:狗粮可以多吃些以日本小林制药的红曲为原料的高级营养品。

建议吃各种suppliments的医生更多得多，关键是品质，而不是文中“澳洲常见”但却不是澳洲产的劣质品牌。

这些专家都去修仙吧，吸收日月精华，灵气什么的就好了

只吃素食就好了...最好辟谷

世界上本没有“保健品”
“愚昧贪婪异想天开的人多了”
于是就有了“保健品”

最好什么都不吃。