凡紫色的水果蔬菜都是“超级食物”，抗氧化力是几它蔬果的N 倍，澳洲研发生产的一种紫色梅，叫 Queen Garnet ,抗氧化力是5倍，近几年火起来的“亚马逊蓝莓（其实是紫色）Acai,抗氧化力是3倍.

咖啡和牛油果还行，其它的坚持不下来。

饱的是心理感觉，高兴就好

国内大傻逼吃这么多超级食物
。
该得癌症得癌症
。
为什么？

关键在于“洗脑”
“威士忌 葡萄酒 咖啡”
都不是“正常的食物”而成为一种“时尚”
芸芸众生乌合之众却被洗脑毒害浑浑噩噩自愚自乐趋之若鹜
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苹果
每天加入早餐里
香蕉
每天上午十点半吃一根
每天下午六点钟
水果拼盘（与家人共享）：牛油果 橙子 蓝莓 草莓 梨 kiwi 火龙果 ...

我朋友的母亲吃了一辈子的苦，节衣缩食，那有什么营养，有饭吃有蔬菜吃都相当不错了，现在活到快90岁了，还很健康。

小编绝对是一穷B

羽衣甘蓝不就kale吗，口感跟吃草一样，国外吃到吐国内还能供起来，整天就这种傻逼事

呵呵

来自留园官方客户端

无论能不能吃, 只要冠上超级食品名称，就会好卖一些。超级忽悠。

香蕉作为超级食物，是可以理解的，毕竟它有营养，而且能在短期内提供能量，适合于体育运动时的补充。
但巴西霉粉是什么东西？那是对蓝莓处理过的东西，processed food。居然有人把工业产品称作超级食品，匪夷所思。