一名多伦多女子为了庆祝30岁的生日，决定让自己休假一年。这让她爽翻了，但也近乎破产。

现年31岁的阿尔玛 (Alma Rex-Ezonfade) 在接受采访时透露，在29岁生日那天，她开了一个储蓄账户，存了500加元。她告诉自己，在30岁生日的时候，她要让自己休假一年，作为迈入新人生阶段的礼物。

阿尔玛在22岁时作为留学生从尼日利亚移民到加拿大，毕业后就立即开始工作。她称自己就像一只不停地在滚轮上奔跑的仓鼠，一直在跑、跑、跑、跑。





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在30岁之前，她是Astreya的客户成功经理，年薪大约11万加元，同时还是一名网络内容创作者，朝九晚五的工资加上与品牌合作和开展活动的副业收入，她每年的收入接近20万加元。

为了能够在辞职后的一年中过得舒服，阿尔玛计算了一下自己的日常开支：租金、汽车贷款、杂货、汽油、电话费和水电费等必要支出，每月大约4,200加元。她还计划花费1.8万加元进行两次大型旅行和多次小型旅行。

总的来说，她计算出她需要存下大约7万加元。为此，她将大部分的副业收入都存了下来。如果没有副业收入时，她就会找一份兼职工作来赚取额外收入。

与此同时，她还削减了开支。

辞去了工作

2023月4月，阿尔玛如愿以偿辞掉了工作。

辞职当天，她整天呆在家里，呆呆地看着电视，没有做任何其他事情，她只想让自己的大脑停止运转。

周一，她像往常一样早上8点起床，因为她忘记自己已经不用工作，然后才意识到可以睡个懒觉......但醒都醒了，于是她决定试图弄清楚自己该做些什么。

她开始制定一个计划，然后她意识到这个行为只会破坏整个目标，正确的做法应该是让自己放手。

辞职后的一周，她在一家酒店住了几天，醒来的时候眼泪禁不住流了下来。那是疲惫的泪水，是欣慰的泪水，是释怀的泪水。她告诉自己："我做到了。"

一直以来，她习惯于成为一名高绩效的团队管理者，完成各种公司和客户的指标。因此，在休假的时间里，她必须习惯不去工作，并克服因为没有生产力而觉得自己没有用的感觉。她必须改变自己获得成就感和自我认可的来源，专注于自身的幸福感和价值。

休假三周后，她的一位前老板联系她，推荐她去面试谷歌的一个合同职位。当时她差点就接受了，因为我不习惯没有工作。

不过，经过一段时间的适应，最终，她能够一整周不做任何工作了。



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休假的前几个月，阿尔玛也有点难过。我看着自己账户里的存款，第一个想法是应该用这笔钱做些什么，而不是挥霍在休假一年上。

当时她想，也许她应该用这笔钱来买房子，但她说服自己如果买了房子，只会进一步陷入痛苦，她还和治疗师就到底应该怎么选择进行了一次又一次的交谈。最终，她意识到自己正处于生命中最好的时刻，可以给自己一份礼物，好好享受休假。

学会了爱自己

在休假的一年中，阿尔玛逐渐学会了享受充裕的时间，做自己想做的事情。

她爱上了锻炼，开始画画、制作陶瓷、阅读和写作。她花了更多的时间陪伴自己和家人，同时又重拾儿时的爱好，比如拼搭乐高积木和拍宝丽来照片。她还学会做更多的菜，并打卡了多伦多的新咖啡店。

她还尝试了自己一直想做的服装事业，了解面料和时尚行业，第一次为了爱好而学习。

她还拜访了其他国家的朋友和家人，参加了加勒比海7天游轮旅行，并花了四个星期的时间玩转欧洲。



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计划休更多的假

经过一整年的休假后，她的休假资金几乎耗尽，如今仅靠当内容创作者的收入来维持生计。她原以为自己会对财务状况感到恐慌，但这次休假帮助她转变了心态，她认为她会以某种方式解决这个问题。

她的时尚品牌将于本月推出，并打算在9月份左右找一份新的工作，以获得更多的经验和知识，然后在35岁的时候再休息一年，她打算重复这个循环，直到退休。

她说："我从这次休假中学到的最重要的一课是：很多事情都没有你想象中的那么严重。现在，我意识到我需要学会享受生活。我从来没有这么快乐过，也从来没有这么穷过。对我来说，今年确实重新定义了我生命中不同阶段的幸福。"

"我只是感到有点难过，因为我不得不休整一年才能找到生活的乐趣。"

这让小编想到一句话：人这一辈子，最大的修行就是学会爱自己。

来源链接：

https://www.businessinsider.in/careers/news/i-gifted-myself-an-adult-gap-year-for-my-30th-birthday-ive-never-been-this-happy-and-im-the-most-broke-ive-ever-been-/amp_articleshow/110057787.cms