对于很多上班族来说

咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但过量喝咖啡可能会对身体造成严重的负面影响

一天好几杯咖啡“续命”

女子患上反流性咽喉炎

近日，杭州的李女士总是感觉咽喉部异物感，咳不出也咽不下，严重时还有喉部堵塞感，偶尔还出现间歇性的烧心和反酸。

“有时候正在跟人聊天，忽然就会感觉喉咙有痰，想咳又咳不出来，真的很尴尬。”李女士觉得这些症状已严重影响她的工作与日常生活。



以为是咽喉部有炎症的她，便自行服用“头孢”“阿莫西林”等药物，可迟迟未见症状好转。后来，她到富阳区中医院耳鼻咽喉科就诊。

耳鼻咽喉科金一副主任医师接诊后得知，李女士每天为了提振精神，常在上班途中一次性买两杯咖啡，有时搭配早餐，有时甚至空腹饮用，午后也经常再点一杯冰美式咖啡“续命”，一天下来至少三杯打底。

在为她查体并做了喉镜检查后，医生明确诊断为喉咽反流，即反流性咽喉炎。

过量饮用咖啡

咽炎问题原来出在胃里

医生介绍，反流性咽喉炎是指患者由于胃内容物异常反流到咽、喉及上呼吸道而引起的一种慢性炎症和黏膜损伤。

常有的症状包括咽部异物感、烧灼感，声音嘶哑，严重者会出现发声困难、慢性咳嗽、反复清嗓及吞咽困难，少数患者可有哮喘发作。

医生表示，李女士的疾病主要是由于过量饮用咖啡，尤其是空腹时饮用咖啡所引起的。咖啡中的咖啡因等容易刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增多，从而引发胃酸反流刺激咽喉部黏膜。

医生予以对症西药治疗，同时辅以半夏厚朴汤加减，以理气化痰、健脾祛湿帮助李女士改善体质。经过系统治疗，她的症状明显改善。

医生提醒：

一天咖啡不要超过两杯

医生提醒，虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑等作用，但并不是所有人都适宜喝咖啡。

反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。

此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯（一杯约200-300毫升）。

推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶，尽量少喝速溶咖啡。