最近的“卫生巾黑榜”事件，大家都看到了吗？

从“长度不足，偷工减料”开始的争议，逐渐转向了对卫生巾标准的全面审视，其中跟健康相关的一个信息，就是消费者认为国家标准中对卫生巾pH值（酸碱值）的要求范围太宽了，在4.0到9.0之间——这个pH值范围放在纺织品里，和不直接接触皮肤的产品（比如外衣、窗帘等）标准相同。

一时间，消费者们不乐意了。

有人开始购买械字号的医用卫生巾，看重其更高的卫生要求。

也有女性朋友开始讲述自己忍受多年的难言之隐：私处经常红肿、长痘、发炎，一度认为是自己卫生习惯不好导致患病而羞于启齿。





许多人谈到的私处长出红肿痘痘这件事，到底是怎么回事呢？

不用羞耻，只是毛囊炎呀！

首先，外阴红肿长痘，不用羞耻不用羞耻不用羞耻！这就是很常见的毛囊炎！

毛囊炎就是毛囊发炎了，非常常见。有毛囊的部位都有可能出现毛囊炎，女性私处容易长，男性私处也容易长，毛发多的头皮、胡须里面，皮脂分泌旺盛的背部、胸部，也容易出现毛囊炎，没什么不好意思的。



发于其他部位的毛囊炎丨mayoclinic.org



发于其他部位的毛囊炎丨msdmanuals/Thomas Habif

不过，女性私处出现毛囊炎多了一个风险因素：月经。

相比于头皮和面部，女性私处本就更温暖湿润，容易滋生细菌。月经期间私处更潮湿，加上经血附着，患上毛囊炎的几率就高了一些。

也就是说，经期本来就是毛囊炎风险更大的一个时期。

那么卫生巾对于私处毛囊炎，又会起到什么样的作用呢？

卫生巾跟尿不湿一样，主要功能都是吸收液体，也能避免这些液体对皮肤产生刺激、让局部皮肤相对干爽。换句话说，在卫生巾质量有保障的前提下，经期勤换卫生巾，能降低私处出现毛囊炎的风险。

如果发现私处长了这种红肿的痘痘，别在意，过几天它要么消退了，要么就破溃后愈合了。要是红肿比较严重，用些抗菌的软膏效果就很好。

很酸很碱的卫生巾，用了会怎样？

说完了私处的红肿痘痘，我们再来说一下卫生巾的pH值。

其实卫生巾pH值对毛囊炎的影响，可能没大家想的那么大，我们分两个点来讲讲。

第一， 私处皮肤没那么脆弱。

很多人都知道，阴道内的pH值是偏酸性的，具体数值是3.8到4.4之间（pH值7为中性），这样才能起到抑制细菌的作用。

但卫生巾接触的不是阴道，而是私处的皮肤呀！皮肤的正常pH值在4.5到6.5之间，范围比较大，因此给卫生巾pH值的“适配空间”也高一些。



皮肤的pH值在5.5左右，个体差异、部位差异也比较大丨wikipedia

第二， 卫生巾不是护肤品。

我们常用的护肤品，尤其是针对敏感性皮肤、婴幼儿皮肤的产品，会特别强调弱酸性、刺激小。因此，可能有些女性朋友会认为，卫生巾也最好是弱酸性才能减少刺激。

然而，护肤品和卫生巾不能划等号啊！护肤品中的一些成分会透皮吸收，但卫生巾是个“身外之物”，两者是有区别的。

如果要给卫生巾找个能划约等号的东西，大概就是内裤吧。内裤作为直接接触皮肤的产品，按照国标要求，pH值应该在4.0到8.5之间，卫生巾的pH值其实也大致落在这个区间。



内裤属于直接接触皮肤的B类纺织品，仅就pH值而言，卫生巾和内裤对齐也差不多了，真正走极端pH值的卫生巾产品也是少数丨国家纺织产品基本安全技术规范 GB18401-2010

那如果卫生巾擦着国标范围的边，pH值达到了最酸的4.0或者最碱的9.0，用了会怎样呢？会不会让毛囊炎或者其他疾病更高发？

理论上讲，这样的卫生巾的确可能对健康有影响，但现在没有这样的实验去研究到底有啥影响。如果这一次的讨论推动了相关的研究，可能会让我们对卫生巾有更多了解。

为了自己的舒适，不妨在购买卫生巾的时候了解一下pH值，不买走极端的产品就行。

理一理和卫生巾的爱恨情仇

女性的私处健康和卫生巾有多大关系呢？

作为皮肤科医生，接诊过的病例中有两种和卫生巾脱不开关系。

一种和卫生巾的表面材质相关。常见的卫生巾表面材质有绵柔和网面两种，绵柔的相对柔和亲肤一些，但网面对一些皮肤敏感的人就不友好了，粗糙的表面可能会刺激到皮肤，对这类人来说还是不用网面为妙。



网面的卫生巾对于一些人来说更清爽，但对于另一些人来说更粗糙，使用起来更难受，按照自己的舒适度选择就好丨小红书/独行的棕鹿

另一种和卫生巾本身的卫生情况有关。不合格的卫生巾可能有超标的菌群，容易引起阴道感染。

当然了，买了合格的卫生巾，也要自己保存得当才行。



即使是合格的卫生巾，自己买来大量囤货，也会增加因储存不当、过期等原因引起卫生不达标的风险丨小红书/你吃不过我的

还有些常见的女性私处皮肤问题，和卫生巾的关系就不大了，比如非常痒的神经性皮炎、皮肤变色变皱的硬化性苔藓、外阴白癜风，都和卫生巾没太大关系。

如果出现了类似的症状，去医院挂妇科号或者皮肤科号才是最稳妥的。

女性不再困于“月经羞耻”，公开讨论经期用品的质量标准以及经期的经验困扰，这些都是很好的事情。

希望这一次讨论，能推动女性经期用品变得更安全舒适，也能让女性更理解自己的身体和经期。