真没想到过个年，首先被外国网友的口水喷了一脸........最近TikTok莫名其妙掀起一阵热潮——教人喷口水（Gleeking）。

大家应该都看过一些动物类节目，里面经常会展示一些毒蛇的镜头。

它们大嘴一张，露出两颗狰狞的毒牙，毒液喷射而出......

然后TikTok网友告诉我们，其实这事儿，人也差不多能做到......



（Gleeking）

是的，Gleeking本质上是一种自然现象，所以肯定已经存在了一段时间，

但最近几周它在社交媒体上非常流行，以至于《卫报》等多家媒体报道了此事。



（相关报道）

人们将舌下唾液腺中的唾液喷射出来，就像眼镜蛇一样。



（来自TikTok）

而且有人能喷得特别远...



（来自TikTok）

还有人能连续喷射....



（来自TikTok）

怎么说呢，感觉像是隔着屏幕被侵犯了，但是好像又并没有......

总之就是个很恶心，但是又挺神奇的技能。

看到这，你大概有两个问题想问——一是Why；二是How。

先说Why。根据TikTok部分网友的说法，他们觉得这虽然有点恶心，但还蛮好玩的，是一个不错的派对技能，一些网友将其形容为“免费呲水枪”。

也有一些网友开发出了意想不到的用途，比如有人一直烦你的话，可以直接口水喷他，保证管用......



（这届网友的精神状态be like:）

有的网友在看牙医时，意外做到了“Gleeking”，感觉这其实挺简单的。

然后牙医每次把她戳痛了，她就喷牙医一次......

不过因为距离不够远，她压根也没喷到牙医，最后口水反倒落到她自己脸上了-。-



（当然，要是真学会也别模仿，牙医做错了什么...）

似乎有一小部分人天生就会这个技能，甚至在打哈欠时，不小心就会喷出来...

不敢想那得多尴尬。

接下来说说How，怎么做到Gleeking呢？

医学上，人的口腔中有三对大唾液腺，周围还有数千个较小的唾液腺。

三对大唾液腺的其中两个，均处于口腔下方，即颌下腺和舌下腺。

吃东西时，这些腺体就会分泌唾液，多余的唾液通常会通过舌头下方的导管排出。如果我们通过某种方式给唾液腺施加压力，就像捏住水管加压一样，唾液就会从舌下导管中喷涌而出。

宾夕法尼亚大学的牙科学院院长，Mark Wolff博士此前接受采访时曾表示，虽然需要一些练习，但“每个人”都可以做到Gleeking：

“如果你正确地绷紧舌头的肌肉，他们就会挤压导管，唾液就会喷出来。”

那么，啥叫“正确地绷紧”呢？

Youtube上有人出过详细的教程。



（顺便一提，这个教程都700万播放了...）

根据作者的说法，你首先应该咬一咬舌头，不用太用力，能促进口水分泌就行。



（第一步咬舌头）

接下来，把舌头往口腔后面卷...



（第二步卷舌）

然后将舌头“推”到前面，让它“往前滑”。



（第三步推舌）

如果做得连贯的话，理论上，你应该就学会了Gleeking...

另外，《每日邮报》也给读者总结了一个详细教程，总共分六步：

打几次哈欠，刺激口水分泌；

吃点酸糖，激活唾液腺；

喝点水，湿润口腔；

噘起嘴，深呼吸；

伸开舌头，抵住上牙膛；

张嘴，把下巴往前推。



（六步教程）

不知道大家学没学会，反正《卫报》的专栏作家是没学会......

“今早我对着镜子尝试了一下，结果只是做出了一系列奇怪的表情，还让我的下巴很疼。”

学不会也没关系，根据TikTok上一位医生的说法，似乎只有35%的人能做到Gleeking，而且这些人绝大多数也只是偶然间才能做到；

真正能想喷就喷的，只有1%。



（据说只有1%的人能做到想喷就喷）

也不知道他和Mark Wolff博士的说法哪个更对——究竟是只有1%的人能学会，还是所有人都能学会呢？

很遗憾，科学目前无法给出回答，学界对Gleeking的研究可谓一片空白，但应该也没有学者会闲到研究这种东西吧？=。=

不知道在看这篇的各位舌头疼不疼，要真有学成的，那提前恭喜了。

这个春节，你有新节目可以表演了......

实在学不成也没关系，人吧，也不是啥技能都要学，有时候也不必那么好强.......

ref:

https://www.theguardian.com/culture/2025/jan/28/what-is-gleeking-and-why-is-the-saliva-ejecting-craze-blowing-up-on-tiktok