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专家表示，手机可能是我们每天最常接触的细菌和病毒载体，以下4招消毒妙方让大家远离病毒、预防生病。

现代人手机不离身，就连上厕所也不例外; 众人不断滑手机的同时，却未料到手机已成为粪便细菌、病毒滋生的温床。

财富报道，多项公共卫生研究表明，手机上的细菌与微生物菌丛数量惊人。

2017年一项针对高中生手机的研究发现，每支手机上有逾1万7000个细菌复制基因，复制基因愈多，细菌滋生的潜力愈大。

亚利桑纳州大学（University of Arizona）研究人员发现，手机的细菌数量竟是马桶坐垫的10倍，这些细菌包括大肠杆菌（E.Coli）、沙门氏菌杆菌（Salmonella）、诺罗病毒（Norovirus）、葡萄球菌（Staph），以及奈瑟氏淋病双球菌（Gonorrhea）等。

这些细菌可能会多次接触用户，根据信息网站 Reviews.org 调查报告指出，美国人平均每天使用手机205次。

新泽西州圣名医院（Holy Name Medical Center）的传染病主任萨格（Suraj Saggar）表示，“人们上厕所时会拿手机出来滑，这时手机便暴露于细菌中; 人们上完厕所再将手机放进口袋或包包里，助长细菌滋生。”

专家建议，透过以下方式清洁、消毒手机，杜绝病原体滋生。

马里兰大学圣功医学中心（University of Maryland St. Joseph Medical Center）的感染预防主任舒马特（Kim Shumate）表示，我们无时无刻都在使用手机，很容易接触到多种细菌。

萨格表示，手机上最常见的细菌和病毒是大肠杆菌或沙门氏菌等源自粪便的细菌，另有诺罗病毒、流感病毒和普通感冒的鼻病毒（rhinovirus）等。

专家建议，使用70%的异丙醇（Isopropyl Alcohol）酒精湿巾擦拭手机表面，接着用超细纤维（microfiber）布擦干。

另有些市售产品标榜可以杀死诺罗病毒或流感病毒，但舒马特提醒，要仔细看这些消毒产品上的说明书，大多数消毒产品至少需在手机上停留三分钟到五分钟才有效，也有些产品只需停留一分钟就能灭菌。

另外，不妨购买一个紫外线消毒箱，定时把手机放进箱内消毒。