

秦岚身材好已经不是秘密,除了瘦之外,完美的腰臀比才是上镜吸睛的关键,腰臀曲线展露无遗,瘦而不柴凹凸有致,背后是秦岚日复一日泡在健身房里努力的成果。


本尊也不止一次透露自己平时有练普拉提和做各种有氧运动的习惯,也正是因为如此,45岁的秦岚才这么抗老,年近50还能保持紧致的身材,也使得她在扮演各种职场大女主的过程中更加游刃有余,在形象上非常贴合。



正是因为拥有非常完美的腰臀比,穿上包臀鱼尾裙之后的秦岚将自己的优点展现得淋漓尽致,走起路来身段迷人袅袅婷婷,一举一动都那么风情万种,而且该有肉的地方很有肉,视觉上很轻盈,同时也不至于纤细到撑不起礼服,也不会让人感到很单薄,气场依旧强大。




不过,女星的状态本身就有起伏,也不可能苛刻地要求一直都保持完美,但从秦岚近几个月来现身的高清状态来看,这总有说服力了吧。实际上,秦岚整体的肌肉线条很是流畅,扑面而来的力量感,整体爆发出一种旺盛的生命力。




另外,秦岚的背部也能经得住镜头的考验,很流畅的后背线条,还有性感的腰窝,侧面看薄薄的一片很有美感,这种肌肉线条带来的美感很是自然,同样又显得挺拔舒展。



而在《花儿与少年》中,哪怕穿着泳装,腿根跟剥了鸡蛋一样,也完全没有黑乎乎的地方,皮肤非常光滑细腻,不能不感慨魏大勋的眼光,被如此魅力四射的大姐姐吸引一点问题也没有。


完美的身材离不开秦岚的自律,她坦诚身材都是靠自己“练”出来的,不存在说光吃不胖就变成这样了。就算拍戏再累,秦岚都会去健身房,自己也会高频率和大家分享健身动态,私下更是严格控制体重,接近一米七的身高,体重还不到九十斤,对自己也真的不手软啦。



但尽管秦岚身材管理非常严格,她并不鼓吹容貌焦虑,坦言在自己30岁的时候并不害怕变老,在任何年纪都是最好的自己。衰老也并不可怕,更不是一个贬义词,只是一个非常正常的状态而已,希望每一个人都能够接受并拥抱衰老。





对自我严格的管理不是为了取悦别人,而是能够更好地爱自己,像秦岚所说,除了生死都无大事儿,努力扩展人生的宽度,至于感情就随遇而安,只要对得起这一世的快乐就行了