这种现象很正常。研究表明，入学初期是大学生最渴望结交新朋友的时候，宿舍这种“临近性空间”，更容易让人迅速熟悉彼此[1]。
但与恋爱相似，一旦过了“热恋期”，随着彼此了解的加深，你可能会发现曾经要好的室友好像变了，甚至开始互相嫌弃，这其实很正常。
大学，本就不只是来交朋友的
对于许多学生而言，大学已不再只是一个充满自由与浪漫、沉浸于知识海洋并结识志同道合朋友的地方，而是变成了不断竞争学生活动、奖学金、竞赛、论文、综测和实习的战场，所有努力都围绕着四年后的职业规划或研究生目标展开。
单从考研来说，2015年考研报名人数只有约165万[2]，2025年的报名人数已经翻番，达到了388万。2022年到2023年硕士研究生整体录取率下降到24%，较2017年下降超过11个百分点[3]。同一个宿舍的人都要考研，如果再碰上是同专业的，竞争压力会更加明显——考什么学校要不要透露，学习资料要不要分享？
考研竞争激烈，很多学生甚至提前一两年投入备考，每天图书馆宿舍两点一线，休息时间所剩无几 / 图虫创意
不过到2025年，很多著名高校考研报名人数出现了增长停滞甚至是下滑，例如2024年南开大学硕士研究生报考人数15817人，相比2023年的17263人，减少了1446人。但一些“双非”大学报名人数逆势增长，例如2024年江苏海洋大学研究生报考人数2556人，较上年增长6.3%[2]。
同在考研，有室友每天在宿舍散布焦虑（例如天天说自己学不进去）就算了，还有网友大方地告诉室友自己考哪里，结果考试前一天看考场，发现有个室友和自己考同学校同专业，当晚边背政治边哭的。
各高校的保研成绩通常由课内成绩和加分项综合计算，但主要还是取决于课程成绩。因此，学生们除了“菜菜捞捞”，很难继续“逆天改命”，想要在保研排名中占据优势的学生纷纷将目光投向更具操作空间的加分项。
相比之下，论文准备周期长、认可刊物有限，性价比较低，而频繁举办、种类繁多的竞赛则成了不少“保研边缘人”和“卷王”争取加分的首选途径。
2017年一项调查发现，在接受访谈的98名中国大学生中，约63%的人坦言参赛主要为了争取奖励和保研资格[4] / 图虫创意
其中，创办于1989年的“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛，是最受欢迎的赛事之一。自赛事启动以来，参赛人数和作品数量屡创新高。以2011年第十二届挑战杯为例，来自1900多所高校的近5万件作品完成了网络报备[5]。而到了2023年，第十八届挑战杯则吸引了全国2000多所高校、40余万作品和250多万学生参赛[6]。
除了大学生们自己卷，高校也推崇“独立性”文化。
一项由浙江大学于2025年发表的研究考察了中国不同层次高校（C9、国家重点高校、一批和二批大学）在奖励学生时所体现的文化规范差异，特别是独立性与相互依存性的取向。研究发现，C9和国家重点大学更强调独立性文化规范，例如个人探索、自主性和领导力。然而，这种强调独立性的氛围往往伴随着人与人之间的优越感和疏离感[7]。
宾夕法尼亚大学研究显示，非竞争环境下人们信任与自己更亲密的人，但若存在竞争，信任感便会降低[8] / 图虫创意
当你和室友为了争取保研名额、奖学金或竞赛机会，你们的关系就从合作伙伴变成竞争对手。康奈尔大学经济学院基于一所中国大学的随机宿舍分配实验数据发现，当学生需要为奖学金、排名等利益上展开激烈竞争时，这种环境可能会降低他们相互帮助的意愿，甚至引发不友好的行为[9]。
此外，学术能力越接近的室友之间的竞争越激烈。例如你和你班上的一个同学的名次如胶似漆，而你俩恰好又在一个宿舍，那学业表现上，你们可能都会受到对方的负面影响。
宿舍，一个易燃易爆炸的空间
住过宿舍的应该都经历过，时间长了，生活中任何一点小事，都会成为你和室友冲突的来源：作息时间的不同；对公共空间的维护（例如地板扫不扫、厕所的头发，和谁的垃圾扔得更多）；过来做客的朋友很吵；有的人爱借用别人的东西等等。
2020年中国高校生均校舍面积28.77平方米，到2022年，就下降到了25.21平方米。当4-8个人挤在一个小房间时，摩擦是必然会发生的[2]。
高校宿舍面积、新旧程度等已成为大学生选择高校时重要考虑因素之一 / 图虫创意2021年发表的一项针对合租年轻人的研究探讨了他们的社会交往能力和个人幸福感，结果发现，当年轻人被迫在狭小的居住空间内与他人共同生活时，他们会更容易出现“社交功能障碍（social dysfunction）”，表现包括更易产生焦虑和不安感[10]。
进入大学后，许多人会觉得，成年人应该更“情绪稳定”且“体面”地解决各种问题——例如通过留便签纸或发微信来提醒对方改正行为。殊不知，当大家更多选择不露声色而非正面沟通解决冲突时，人际关系会更难深入，友谊也容易变得表面化。
研究表明，室友之间的日常互动（如共同学习、吃饭、运动）减少时，彼此的互助行为也会相应减少[11]。中国的一项研究也发现，与室友交流频率越高，学生对宿舍整体氛围的满意度也越高[12]。
为了防止矛盾激化，很多宿舍选择刚开始就立下“宿舍公约”，避免口头提醒的尴尬，但可能会增加距离感每个人的沟通和交流习惯各不相同，这也影响着宿舍关系的建立和维系。
例如有研究提到，如果你说的话，包含“你”“我”“但是”并且是问句时，对方通常会觉得你咄咄逼人，有挑衅的感觉，对解决问题的帮助很小。而包含更果断冷静的“你、我”的陈述句，会更有利于解决问题[13]。
此外，如果室友之间在独立性和依赖倾向上存在巨大差异，问题就更容易出现。例如，一方可能觉得对方过于冷淡疏离，而另一方则可能抱怨室友太过黏人；有的性格强势，习惯主导，而有的则更随和被动。这种性格上的错位，如果处理不当，容易导致误解和不满，最终让矛盾升级[14]。
无法弥补的人之间的参差
如果室友之间有矛盾，大家一般会忍到什么时候呢？
有研究分析了不同年级的室友关系，发现大一时，室友关系通常最好；到了大三，矛盾最严重；而大二和大四的情况则相差不大。毕竟，把几个来自完全不同家庭背景的人凑在一起生活四年，文化和地域差异往往是冲突的重要导火索[12]。
尤其中国南北方的文化差异比较显著。不同地区的学生在生活习惯和人际交往上可能天差地别。研究发现，相较于北方人，南方人的集体主义倾向更强。他们对诚实的朋友更加慷慨，对不诚实的朋友反而更宽容，同时展现出更强的“亲属忠诚”或裙带关系倾向。此外，他们对朋友和陌生人的界限也划分得更加清晰[15]。
由于南北方差异，光空调开多久宿舍都有可能产生矛盾，不同地区的人气温忍受程度大相径庭 / 图虫创意来自不同地区的室友，可能也会“待遇”不同。
研究发现，来自经济欠发达地区、农村地区和北方地区的大学生，对地域歧视的态度通常更敏感，这可能与这些地区较易成为地域歧视的“重灾区”有关，同时，这些学生在成长过程中可能经历过更多相关的不良体验[16]。毕竟不是每个背“井”离乡的河南人，一开始就能笑着说自己家里收藏了一墙井盖的。
家庭背景的差异，也是影响大学生社交习惯和友谊观念的重要因素。
例如，来自高学历或城市家庭的学生，从小可能被鼓励积极表达、自信社交，早早习惯了各种集体活动的氛围。而相较之下，父母受教育程度较低或来自农村的第一代大学生，往往被教导要谦逊克制，把重心放在学业上，因此社交经验相对有限，对人际交往的态度也可能更加谨慎[17]。例如宿舍一起出去吃饭唱K，你很容易就能分辨出来那些抢着唱《套马的汉子》的，十有八九是从小就混迹于各种社交场合的“老江湖”。
文化错配理论指出，如果学生成长环境中强调的价值观（例如社区互助、家庭依赖等互融式理念）与大学倡导的独立自主理念存在冲突，那么学生在适应校园生活时可能会遇到更多困难 / 图虫创意此外，由于成长过程中缺少与手足相处的经验，独生子女在处理人际关系时，往往展现出与有兄弟姐妹者不同的特点。研究发现，中国的“独生子女一代”在某些社会性格特质上有所差异：相较于有兄弟姐妹的同龄人，独生子女对他人的信任度较低，在群体中表现出较弱的合作精神和奉献意识[18]。
在宿舍关系中，独生子女往往更被动、倾向于迂回处理矛盾，例如通常会选择默默忍耐或私下向朋友吐槽，而非独生子女则更习惯主动沟通且更和缓[12]。
2017年，重庆教育部的一项研究进一步发现，独生子女在性格特质上也存在显著区别：他们的灵活性得分更高，意味着更具创造力，但宜人性得分更低——换句话说，他们或许更有主见、更具创新能力，但在人际交往中可能没那么“招人喜欢”[19]。
一些不那么合群的同学，会选择独自上课、独自学习、独自吃饭，这已经成为大学里十分常见的现象 / 图虫创意
到了最后，你或许会发现，如果在大学宿舍里交不到知心朋友，那么“从未交心，也从未翻脸”的关系模式也是舒服的。
毕竟，随着毕业步入社会，许多大学时期的朋友都会在各自的生活轨迹中渐行渐远。再往后，时间线拉长，已婚青年往往会逐渐疏远那些未能与伴侣建立联系的老朋友[20]。
所以，如果你现在觉得在宿舍里格格不入，也没关系。别太焦虑，不必强求。