留园新闻评论 6parknews.com

[17楼]评论人:Linya_ [品衔R1] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 12:13:39 【回复】

用AI生成的图在这危言耸听。
6个半小时足够了。

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[16楼]评论人:Mnwang [★品衔R5★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 10:52:27 【回复】

韩国人完啦

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[15楼]评论人:顽童在线 [♂★★★声望勋衔13★★★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 10:07:57 【回复】

哈哈，我每天不到5个小时，睡多了反而困而且没有精神。

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[14楼]评论人:EmmaLiu的老公 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 9:39:19 【回复】

回复11楼:问题是这样的
你是学医学的, 应该知道个例没有意义，要看统计数据
少人牛人不能代替群体
人家行不见得大多数人行...

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[13楼]评论人:袭尽平习禁评 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 8:59:18 【回复】

统治阶级希望大家都一直多睡

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[12楼]评论人:zhangjiakou [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 8:55:57 【回复】

19篇论文19个骗钱的团队。马斯克长臂管管英国的效率问题

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[11楼]评论人:大秦帝国111 [★★金嗓仙女柯南★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 8:38:28 【回复】

Rudolf Virchow，我们专业祖师爷，德国人，全才多能，是现代病理学之父，也是社会医学鼻祖，还是外交官，被称为医学教皇，每天睡四个小时，活了81岁，跨越十九与二十世纪。

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[10楼]评论人:EmmaLiu的老公 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 6:38:18 【回复】

多睡觉

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[9楼]评论人:Chainhortz [♂★难得英雄气★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 5:48:00 【回复】

睡眠时间是否充足需要理解睡眠的规律。我们高质量睡眠来自REM的时长，REM在刚开始睡眠90分钟左右开始，越到后来出现越频繁，临近睡醒的时候最频繁，所以我们通常在醒之前梦最多。半夜醒来超过10分钟会打断这个进行性循环，所以半夜频繁醒或者醒来时间长的人睡眠质量就差。这样我们就明白了睡眠时间长的目的是为了获得更多高质量睡眠。所以睡眠时间本身长并无价值，如果你一天睡八个小时，但是是由几个零碎的睡眠时间组成，质量就远不如连续睡眠6小时。

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[8楼]评论人:VBO [★白驹过隙★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 5:20:48 【回复】

完全胡说，每个人需要的睡眠时间是有很大差异的。

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[7楼]评论人:Edmondon [♂★品衔R6★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 4:46:44 【回复】

傻逼自媒体骗你妈逼的流量

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[6楼]评论人:BTU [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 4:19:37 【回复】

完了我就是每天睡6小时

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[5楼]评论人:LAChinese [★品衔R5★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 3:59:03 【回复】

如果英国人平均是6小时20分钟，肯定有上千万的人不到6小时，他们都会成为那样？

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[4楼]评论人:chibatoso [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 3:51:49 【回复】

为了卖点寝具至于吗？！

来自留园官方客户端

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[3楼]评论人:网络巡抚 [♂★江湖任我行★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 3:39:27 【回复】

shit expert

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[2楼]评论人:ccdb99 [☆★声望品衔7★☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 3:27:09 【回复】

不是说每天睡六小时以上就可以吗？怎么6小时不行了？

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[1楼]评论人:jeweliu [品衔R1] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年12月14日 3:01:13 【回复】

卧槽都能睡6小时是多么幸福的事。你显然是没到中年啊

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