我对毛泽东文革非常反对，但三年饿死3千万我认为是绝对造谣，我当时在苏北，没看到一个饿死的，我家兄弟姐妹9人，都活得好好的，3千瓦饿死，应该是家家户户有，而且现在很多人还在，可以问问他们，家里有没人饿死，再有没有一张照片作证。 想斗地主，枪毙地主，反右，文革斗走资派，武斗斗死人，都有大量的照片。 文革武斗，我也看到过。
但那时老百姓是营养不够也是真的，我家基本早晚喝粥，中午吃点干的，一顿饭有半个咸鸭蛋是算奢侈的，而且缺医少药，大部人人都在60岁左右都过时了。

苏北确实还好，基本没有饿死的，但是江苏基本是最富的地方，其它省呢

来自留园官方客户端

我妈说她三妹当时是个小婴儿，我姥姥饿的没有奶水所以她就只能吃玉米糊，然后有病就死了
我妈家河北省的，她说当时她们村很多人死了，主要是老人和小孩子就是营养跟不上去，然后还要下地干活，人就不行但是具体死多少她也不知道
在她老人家的记忆里，她说还有很多人是热死的，因为下地干活，很热，加上没吃饱饭，人就热死了，然后一下午人就熟了
我就问我妈妈那你们恨不恨共产党，我妈说他不恨，但是我姥爷恨，总说共产党：“把我姑娘饿死了”,我姥爷当年有自己的工厂，一个是造洋钉的，一个打金戒指的，但是1958年的公私合营，就把他的厂子收走了，本来让他接着当场长，他心里生气就回村子里了，但是他根本就不会种地，所以当年就是我姥姥一个人种地养着全家6口人，2个大人，4个小孩，其中一个婴儿夭折这是我妈妈家的记忆
我爸爸家一共10口人，我太爷爷，我爷爷奶奶三个大人，7个小孩都没事儿，但是我爸爸讲过小时去生产队偷马料吃的故事，因为马料是粮食，但是他们顿顿都是吃的黄米面，吃的天天反胃酸。
这就是我们家关于1959-1962年的回忆
但是我问我妈妈恨不恨共产党？我妈说当时家家都没有粮食，而且天热呀（河北干旱），也没想过怨谁，只想着下顿饭吃什么，后来日子就好了呀，而且党让我们上学，接着就考学进城。我妈妈个人是感谢中共的，因为中共给了她接受教育的机会。这在当时，在农村是空前的，让女孩读书，三个姐妹都读到了高中以上，以只有我姥姥一个人种地的情况下...
按照我妈妈说的，我总结那时侯确实是吃不饱饭，但是还要下地干活，很多人就热死了，当时确实在河北某地普遍饥荒，但是当时的人们确实并不觉得中共有很大的责任，因为确实是有旱灾，我妈妈提到饿肚子之外就是说“热”, 她说很多人都是热死的...
我个人分析，首先是营养不良，然后还有下地干活，再加上天热，很多人就突然低血糖去世了，现在看觉得很荒谬，残酷...
我现在理解就是可能像美国疫情类似，大家都不封控，结果死了至少一百万人，延伸死亡400到800万，你能说是美国特朗普政府特意毒死了100万或者400万或者800万美国人吗？
似乎也可以，但是美国人会觉得很荒谬...
以上是我对3年困难时期的家族个例和个人理解,分享出来去除心中块垒，也提供一个个例。

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饿死3千万是真是假不知道，我也从不参与争论。不过这是一般是讲60年前后的事，不是文革的事。