近期，清华大学的一个研究直接火上外媒，许多人脱发竟然是因为这个....

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有些人在18岁就开始脱发，有些人则直到老年才开始脱发。但总的来说，80%的男性在一生中的某个阶段都会受到脱发的困扰。

谁会受影响、何时受影响以及受影响的程度取决于各种因素：基因、压力、疾病，不一而足。


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当然饮食也有影响，清华大学的一项研究表明，男性应避免饮用某些饮料，以降低脱发风险。

北京清华大学的科学家们调查了大约 1000 名中国男性的饮食习惯和头发状况，在分析数据时，研究人员特别关注头发结构与饮用含糖饮料之间的相关性。

结果显示：含糖饮料会导致脱发！

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研究结果在所有脱发男性中，有不到三分之一的人每天喝一种或多种含糖饮料。这些饮料包括软饮料、能量饮料和含糖咖啡。

一般不喝甜饮料的男性脱发几率要比喜欢喝甜饮料的男性低 42%。

研究院解释：糖会影响皮肤，引发细胞炎症，我们的脸上会长痘痘或毛孔粗大。在头部，头发会变得枯黄、稀疏或脆弱。

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当然，导致发际线后移和秃顶的不仅仅是甜饮料。一般来说，不健康的饮食也会导致头发脱落。

与遗传或疾病相关的原因相比，男性可以控制自己的饮食，例如避免食用工业用糖，并确保饮食健康和均衡，保持头发茂盛。

来源于bild，版权属于原作者总而言之，无论对于女性还是男性，控糖都是有必要的！