新研究揭其中咖啡恐增加中风风险 茶不增反减(图)
新闻来源: 路透社 于2024-10-04 17:44:32 提示:新闻观点不代表本网立场 分享
对于咖啡和茶这两种饮料,都有人认为各具有许多健康益处。网图
长期以来,专家一直在争论咖啡和茶哪种饮料对健康更有益。事实上,对于咖啡和茶这两种饮料,都有人认为各具有许多健康益处,包括增强能量、减少发炎和降低心脏病的风险。然而,当谈到中风的风险时,其中一种似乎值得令人更审慎。
英国《每日邮报》报道,一项对25000多人进行的国际研究发现,每天喝超过四杯咖啡会使中风风险增加近40%。同时,等量的茶可使中风的风险降低近20%。
对于咖啡和茶这两种饮料,都有人认为各具有许多健康益处。网图
咖啡若喝超过四杯,恐使中风风险增加。路透社
咖啡若喝超过四杯,恐使中风风险增加。路透社
茶若喝超过四杯,可使中风风险降低近20%。网图
茶若喝超过四杯,可使中风风险降低近20%。网图
研究人员认为,这可能是因为经常喝咖啡的人可能更容易出现高血压等心脏问题,增加中风风险。
已发表于《国际中风杂志》的这项研究中,研究人员招募了来自32个国家包括英国和加拿大等地的26950名成年人,其中约一半人在过去几天中风后幸存下来。
平均而言,患者在中风后大约两天半被招募。参与者的平均年龄为61岁,大多数是男性。大多数患者仍超重,这是中风的危险因子。
参与者填写了有关其病史、饮食、体力活动以及吸烟和高血压等其他中风危险因素的问卷。
他们也被问到每天喝多少杯咖啡、中国/日本绿茶、红茶和其他种类的茶。
大约五分之一的参与者没有喝任何饮料,而近一半的参与者只喝茶。大约15%的人单独喝咖啡,而近五分之一的人两种都喝。
研究小组发现,每天喝四杯或更多咖啡会使中风的风险增加 37%。然而,饮用相同量的任何种类的茶可使风险降低 19%。
Advertisements
网编:欢颜 |
|
14 条 | |||
|
|||||
敬请注意:新闻内容来自网络,供网友多视角阅读参考,观点不代表本网立场!若有违规侵权,请联系我们。 | |||||
回复6楼:研究员指出,以上结果或源自非过滤咖啡含较多分量的咖啡醇及咖啡豆醇,故提升了三酸甘油酯及LDL坏胆固醇水平。
研究人员亦发现,透过一张过滤纸便可助移除这类物质,从而帮助降胆固醇,以及降低心脏病及早逝风险。
咖啡本身其实有很多油脂,用滤纸可以吸附掉。手冲或最简单的老式咖啡机没有这个问题,法式意式土耳其式咖啡就比较不健康。现在很多人为了环保或省钱把滤纸换成了金属滤网,其实又不健康还影响口感
|
【健康园地】【运动健身】【养生保健】