在豆瓣，有两个名字对称的小组：「抠门男性联合会」和「抠门女性联合会」，里面活跃着一群非常会省钱过生活的年轻人。

提起抠门，大部分人首先想到的是吝啬、小气等贬义词，但是豆瓣这群年轻人却毫不避讳地说自己抠门，甚至以抠为自豪，分享抠门攻略，将抠门进行到底。他们自称“抠抠星”，抠门是他们日常生活方式。

抠门年轻人可以有多抠？豆瓣「抠组」告诉你。

这届年轻人能有多抠

如果你也是一个崇尚节俭生活的人，那你一定不能错过豆瓣「抠组」。在这里，“抠抠星”们买东西货比三家是基础操作，他们对五花八门的省钱方式的运用已经到了出神入化的地步。

在抠门方法上，抠男、抠女们各有侧重。「抠门男性联合会」是抠门男生的聚集地，他们一门心思降低恩格尔系数，从吃上省钱是最常用的抠门方式。

根据我们对「抠门男性联合会」中的所有帖子标题和正文的统计，发现抠男们在吃方面的抠门指数遥遥领先，是第二名“穿”的三倍之多。

在吃上能抠到什么程度呢？以鸡蛋为例，一个鸡蛋分两半吃两餐已经不算什么，会过日子的抠男把鸡蛋打成蛋液倒进冰格冻起来，每次吃的时候掰一格，一颗鸡蛋可以吃三天。



「男抠组」有一个“镇组之帖”，楼主分享了一个比牛奶、鸡蛋便宜很多的优质蛋白质摄入方法——吃面包虫。面包虫比鸡胸肉便宜，还能自己繁殖，源源不断，而且蛋白质含量达 20%，比鸡蛋还高。据楼主说，面包虫还挺好吃，是奶香杏仁味：

发现只要克服视觉上的恶心其实还蛮好吃的，奶香杏仁味......6 元一斤比鸡胸肉还便宜，但是面包虫 20％ 蛋白质含量和牛肉一样，超过 13％ 的鸡蛋。

在「男抠组」，一件衣服穿十年只能算是刚刚合格。袜子破洞？小意思，左右脚反过来穿不就行了。因为男装款式少，男生们甚至把衣服编了号，精确计算需要的衣服裤子数量，有空缺才买新的。

衣服破了打补丁是常规操作，组员们还不忘提醒你，衣服破到实在不能穿了，扔之前记得把补丁拆下来：

衣服要是破了，买一些刺绣补丁贴，用针线补一下省钱又好看，衣服不要了，扔之前把补丁拆下来，留着下次用。

为了省钱，「男抠组」里有很多神操作，比如为了省电费，租房时要租楼上装了地暖的房子，夏天洗冷水澡睡地板就为了不开空调，牙膏买过期的更便宜，更绝的是想听歌不用买会员，直接脑内放歌更省钱。

和男生主要在吃上抠门不同，女生的抠门技能主要集中在穿衣和护肤化妆上。

在「女性抠门联合会」的帖子中，便宜又实惠的服装网店推荐很常见，大牌代工厂也是女生们喜欢的购买渠道。抠女们几乎不会在线下实体店买衣服，对她们来说，实体店的衣服溢价太高了。



除了买，一些心灵手巧的“抠抠星”干脆买材料自己动手做，一百多的托特包，自己买 7 块钱的皮料就能缝一个。

想喝奶茶？组里大把帖子科普奶茶的危害，如果看了还是想喝，自制奶茶攻略送给你，健康还省钱。

抠门也不耽误女生对外貌的追求，只不过和其他平台种草不同，「女抠组」的成员在护肤化妆产品购买上非常冷静，坚持不过度迷信护肤品，只做基本的补水和防晒。

组里有一个拔草栏目，不管什么牌子，一切达不到预期效果的东西都会被无情地挂出来：

（某大牌保湿水）卵用没有！还闷痘！这么粘稠还以为真的精华，其实啦，是增稠剂……（风很大的高光） 就像猪油一样糊在脸上，粉质也没多细腻 ，建议分装也不要入了。如果真需要高光，买个平价国货不香吗？

买买买太诱人了，即使是「抠组」的成员，也有忍不住想要剁手的时候。

不过，和其他女生不同，抠女们还保有最后一丝清醒：发帖求阻止，比如“老是控制不住想买新衣服，求骂醒”“想买遮瑕盘，请大家骂醒我”……组里的抠友总能让你得偿所愿，分析利害关系，让你放下付钱的双手。

比省钱，没人能赢这群抠星人

作为长期混迹在「抠组」的人来说，抠是种生活态度，也是一种省钱技能。他们是最抠的一群年轻人，同样，也是最会省钱的一群年轻人。

搞钱太难，但省钱确实有窍门。在抠门的路上，「抠组」成员们已经身体力行了多项可行的方法，这其中最常用的还是红包、打折、优惠券老三样。

「抠组」成员熟知各种红包优惠券的领取方式，力争把所有能领的优惠收入囊中。例如，“某宝特价版签到，每 4 天可以获得一个支付宝小红包。”这些你不知道的省钱办法，他们每天都在用。

沉得住气是抠男和抠女的必备修养，看上的东西一定要等到打折的时候才下手。为了省钱，抠男抠女可以每天签到领红包、攒积分，也可以等到晚上八点后去买吃的，因为八点后有特价。



自制也是他们常用的省钱攻略。从自制食物到自制家具，不管是啥东西坏了，都能在「抠组」找到维修教程，“自己动手丰衣足食，能自己做就绝对不买”是他们的抠门信条。

咸鱼和各种二手闲置群是他们经常出没的地方，用他们的话说，“时间就是金钱，闲置物品早日脱手就是赚钱”。

寻找各种平价替代品也是重要的省钱办法。在熬汤时用鸡架替代猪骨，安慰自己，“营养成分差不多，味道也不差”。还有人用婴儿沐浴露替代洗面奶，据说很温和而且清洁效果也不差：

估计很多人都用这种（婴儿）沐浴露，但用它替代洗面奶的人估计不多...其实如果脸不是很油用这个效果不错。

这些都是比较常见的省钱攻略，在「抠男」和「抠女」组，还有许多神奇的抠门攻略，提供了你想不到的省钱方式。

男女「抠组」在这些省钱招数上，各不相同。抠男喜欢在吃上省钱，他们最喜欢的抠门攻略当然也和吃有关。



除了买便宜的食物，「男抠组」的攻略还教人最大限度地利用食材，一物多吃反复使用。一个鸡架就能做出鸡汤、烤鸡皮、烤鸡架，连鸡皮烤出来的油也不能浪费，还可以用来炒饭。

健身房太贵，在「男抠组」，有成员教你如何省钱地健身：“不去健身房，不买器械，绝大多数依靠自身重力。”

生活用品方面，有攻略教你不到 40 块搞定一年的清洁用品，即用肥皂洗一切：

38 块钱一箱，每箱 30 条，每条可以切成 2 个小块，就等于 60 小块，洗澡、洗脸、洗袜子、刷鞋子、洗衣服（打上肥皂扔洗衣机）......其实就一个人用的话，一年是用不完的。

而在「女抠组」，和网购相关的攻略流传最多。其中最受欢迎的帖子，是教你如何用某微信小程序寄全国 4 块钱的快递。



另外，在「女抠组」，不少帖子会直接推荐她们用过的性价比高的护肤品，以及便宜但物品质量还不错的的店铺。

除了买买买，「女抠组」还有不少 DIY 攻略，教你如何通过手工来省钱，比如自己做托特包、用角钢造家具等。在送礼时，想要便宜不贵且看上去不俗套，抠女们教你在某宝上搜“博物馆”，绝对有惊喜。

「抠学」的精髓是什么

目前，「抠男」组和「抠女」组加起来已经有超过 60 万的成员，并且规模不断扩大。通过抠达到省钱的目的，是这 60 万抠男、抠女的共识。

不过，「男抠组」和「女抠组」的抠门还是存在区别的，从两个小组不同的简介上也能窥见一斑。「男抠组」的简介是“我们抠不是因为穷，我们就是抠”，而「女抠组」则是“我们抠是因为穷，所以抠”。

「女抠组」的抠更多像是因为经济条件的限制，不得不抠，而「男抠组」的抠，是自愿选择的生活方式。



从统计结果来看，「男抠组」的成员们对质量的重视程度不是很高，在热度前八的因素中，质量仅排在最后一位。在「女抠组」中，除了省钱，质量也很重要，成员们买东西时更加看重性价比。

有“抠抠星”发帖精辟地总结了「男抠组」和「女抠组」区别：「女抠组」是“极限挑战，讲究性价比不失精致的买买买”，而「男抠组」是“荒野求生”“活着就行，能自己做就不买”。

甚至有人调侃，进了「女抠组」非但没有攒下钱，还被种草不少。结果就是，不少抠女们也加入了「男抠组」，以至于组长更新小组简介，“随着组内女性成员越来越多，本组的性别定位遭遇严重冲击，也只能从善如流了……欢迎各种不同性别的朋友们交流抠门心得。”

离开了省钱的抠就是在耍流氓，但省钱不是最终目的，通过省钱获得成就感，甚至成为一种生活理念才是抠的最终归宿，这一点不分男女。



有「抠组」成员分享成果，“以前一年花三万多，现在加上学费一年一万多足够了。”甚至还有成员通过抠，“攒了三套房”“手上存了十万”。即使没攒到大钱，只是把一块香皂用到只有瓜子大小就能让他们开心很久：

我的舒肤佳香皂。用到只剩瓜子仁大小，一本满足。

一些「抠组」成员觉得抠门是对消费主义的反抗，使劲儿薅羊毛能让他们开心，花每一笔钱时的反复琢磨让他们更认真地思考什么是自己想要的：

我买了很贵的东西会视价格高兴 1-7 天，但买到了很便宜的东西，能高兴好几年，想想就高兴：资本家，虽然我不可能一直赢过你，但这一局，就是我赢！......下班不要陷入消费主义，把好不容易挣到的钱又拱手送给另一个老板。

虽然自称是中国最抠门的群体，但抠组部分成员“抠”并不是因为金钱和物质上的贫穷，相反，他们认为抠门是精神富有的象征 [1]。

「男抠组」组长卢十四在谈到「抠组」的精神内核时，他认为他们的抠只是对自己抠，对别人不抠，“抠组聚集了一群真正热爱生活的人，正因为他们对待生活非常认真，所以才愿意为了生活本身去精打细算，把生活过得有滋有味，别有乐趣。”

这或许也是「抠组」近几年异军突起的原因，比起老几辈，他们的生活条件改善了不少，但他们也承受着很大的压力，在物欲横流的现代，花钱很容易，但要存钱太难了。

他们也知道靠抠也抠不出三室一厅，但没有攀比的这种生活方式让他们很踏实。毕竟，谁规定了好好生活，只能靠贵的消费呢？