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查看原文：“中国肥胖地图”火了:41%中国男人超重这个省最苗条》》发表评论》》查看所有评论

评论人:frank1818 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年09月07日 7:59:14 【回复】

我的脂肪肝一度达到中度，我就采用了轻断食168的方式，就是不吃晚饭，脂肪肝成功逆转为轻度，体重下降，高血脂消失，常年不感冒。这是需要毅力的，晚上饿了看到美食也要忍得住。

↓↓↓ 共 2 条评论 ↓↓↓

评论人:AMONIA [★品衔R5★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年01月14日 18:49:47 【回复】

晚饭不吃受不了的人可以选择晚饭不摄入淀粉也有一定功效。

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评论人:清除五毛 [♂品衔R2☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2023年09月07日 10:51:28 【回复】

戒除早餐，午餐加多饱和脂肪
你会，更》〉》
这些- 是群体精英群 30 年后的认知
你可以现在感受

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